汪家智脊骨神經科醫生 Dr. Joseph Wong
目錄
Skip to content
主頁
宗旨
脊醫簡介
最新著作
常見病症
健康小貼士
資料查詢
中文
English
四) 手部運動
右手盡量伸直,放於胸前方
左手輔助右手拉向自己,盡量伸直,維持10秒做5次
然後轉左手
重覆做5次