練習詠春馬步K.O. 腰背痛及寒背


汪家智註冊脊醫(脊骨神經科醫生)為大家介紹詠春拳小念頭的第一式馬步:二字鉗羊馬。今次由汪醫生的爸爸,汪國強先生示範。他慢慢地教大家如何做一個正確之馬步,之後汪醫生再詳細解釋如何練習可以KO 寒背及腰背痛!大家不防試吓,但如果真的有痛就一定要詢問醫生。