兒童寒背 嚴重可致早生骨刺

兒童寒背 嚴重可致早生骨刺

日期:2021年3月30日(星期四) 報章:信報<健康專題> 標題:兒童寒背 嚴重可致早生骨刺 網址:https://health.hkej.com/health 小朋友寒背近年有所增加,而一旦懷疑出現這問題,家長必然會問:為何我的小朋友會寒背?其實怎樣才算寒背? 首先談談怎樣才算寒背。其實可分為「外觀上」和「醫學上」兩個定義。一般來說,如果小朋友外觀上有縮膊、頭部向前傾、肩膊向前彎成弧形(round shoulder)等幾個特徵,就很可能有寒背。而醫學上,人的脊椎有3個彎位,令脊椎的正常形態為S形,而寒背的定義,就是胸椎向前傾,令這部分的弧度變得比正常弧度更彎,就為之寒背。 當然,要正式確定寒背,脊醫一般採取兩個步驟:第一是觸診,用手檢查脊骨情況、有沒有高低膊等;第二、透過全身直立式X光檢查脊椎,好處是比傳統 … 閱讀更多

長短腳駝背易脊柱側彎

長短腳駝背易脊柱側彎

日期:2021年3月22日(星期一) 電視:香港01<健康> 標題:【每日3分鐘】長短腳駝背易脊柱側彎 10秒檢測2個運動防腰痠背痛 相關網址:https://www.hk01.com/article/600523?utm_source=01appshare&utm_medium=referral 脊柱側彎在香港十分普遍,大概2至5%人口受脊柱側彎困擾。脊柱側彎是指脊骨向左或向右彎曲成C形或S形,可造成胸悶、背部疼痛、腰痠、肌肉僵硬等,常見的側彎位置在胸椎和腰椎之間。 姿勢不正確可致脊柱側彎 脊柱側彎分為結構性及非結構性兩種,兩種都會呈現脊柱向兩側彎曲的情況,前者大部分原因不詳(原發性脊柱側彎),後者則可能由於姿勢不正確例如彎腰駝背、單側背重物或長短腳及肌肉緊張等引起。 大部分脊柱側彎都是原發性,沒有明顯的成因,但女孩患脊柱側彎的機會比男孩高,若家人曾患有脊柱側彎的人士,亦有較高的風險。 … 閱讀更多

周身骨痛或需全身脊骨矯正

周身骨痛可能脊骨神經受傷

日期:2021年2月19日(星期五) 電視:am730<健康> 標題:周身骨痛或需全身脊骨矯正 黃先生今年剛40歲,年紀不算大,然而他周身骨痛已超過兩年多。起初,只是腰、頸感覺疲倦,但因為經常要使用電腦工作,令他的痛症問題逐漸嚴重,腰、背、頸開始不停地痛,變成周身骨痛,自然也令睡眠不好。他到處尋求治療,卻萬沒想到,周身骨痛的原因是脊椎神經已經受傷了。 註冊脊醫汪家智表示,黃先生求醫的過程十分曲折,他先看過西醫的骨科,並照了X光及磁力共振,報告都顯示他的骨骼沒有大問題,只是有一點脊骨退化。骨科醫生轉介他接受物理治療,亦處方了止痛藥及安眠藥給他以備不時之需。 但黃先生覺得物理治療對他的痛症沒有太大改善,在朋友介紹下去看中醫做針灸、推拿治療,痛症問題的確得到好轉,但亦未能完全斷尾。中醫師更發現,黃先生的頸骨、腰骨及胸骨都有脊骨錯位問題,需要使用手法治療矯正。這種手法矯正,中醫會做,而脊醫也會做,黃先生最終選擇去看脊醫。 「其實,大家或許都過周身骨痛,全身無力,好倦,好想休息,例如在感冒發燒時就會有這情況出現。到感冒痊癒後,以上症狀便會消失,身體回復活力。」汪家智說:「但一些脊骨神經受傷的病人,每天都感覺到周身骨痛。服食止痛藥、消炎藥也只是治標不治本,最終很多人都會像黃先生那樣,四處尋找治療方法。」 脊醫看了黃先生的X光片後,再為他檢查脊骨,確診第六、七節頸骨、第五至八節胸椎骨及第三至五節腰椎骨都有錯位。這就是令陳先生脊骨神經受壓,導致周身骨痛的源頭。 脊醫為黃先生做了全身脊骨矯正法(full … 閱讀更多

腰痛多因椎間盤突出 減壓床加衝擊波治療

註冊脊醫、脊骨神經科醫生汪家智表示,椎間盤突出就是當椎間盤開始退化,纖維環破裂而形成。

日期:2020年09月16日(星期三) 報章:Metro 標題:腰痛多因椎間盤突出 減壓床加衝擊波治療 現代人腰痛普遍,而最容易造成腰部疼痛的,可說是「腰椎間盤突出」。 註冊脊醫、脊骨神經科醫生汪家智表示,30-50歲的男性最容易患上腰椎間盤突出。「椎間盤的形狀就像個圓盤,由一層一層的纖維環包圍著,在中央的是髓核。椎間盤是用來承擔上、下椎骨之間的壓力,讓骨與骨之間保持一定的距離,有吸收震盪的作用,令我們可以靈活運動,減輕震盪對身體的傷害。」 使用椎間盤減壓床 「所謂椎間盤突出」就是當椎間盤開始退化,再加上長期搬動重物、不正確的姿勢等,令椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂處流出或突出,壓住鄰近的脊椎神經,因而產生疼痛及麻痺等問題。 「腰椎間盤突出所產生的疼痛,對生活有很大影響,需要增加脊骨之間的空間,及減少椎間盤被上下脊骨夾住而產生的壓力,讓流出的髓核回復到原來位置。其中一個方法,就是使用特別的『椎間盤減壓床』,為脊骨及椎間盤提供復位運動治療。」 … 閱讀更多

治療頸因性頭痛

治療頸因性頭痛

日期:2020年08月28日(星期五) 報章:信報(健康) 標題:治療頸因性頭痛 人體上頸椎骨的神經線,是負責控制頸部血管、大腦垂體、頭皮、面部、腦部、眼及耳神經、三叉神經、鼻、口和唇等。當頸椎受傷或移位,令頸椎間盤突出,壓到神經線及椎動脈時,輸往腦部的血液減少,就會出現頭痛、失眠、高或低血壓、頭暈、健忘症、倦怠、鼻敏感、耳鳴耳痛、眼花、面麻痹等徵狀。 除此之外,由於頸椎神經線受壓,患者更會出現肩頸拉扯、一側手臂或雙臂至手指尖痹痛、肌肉力量漸漸減少等。這種種症狀都可能是頸因性頭痛(Cervicogenic Headache)。 其實,頭痛是一個非常複雜的痛症,成因可以很多,一定要找出主要成因,才可以為患者提供適當的治療。2016年美國的醫學雜誌Chiropractic & Manual … 閱讀更多

椎間盤突出六成在腰

椎間盤突出六成在腰

日期:2020年07月03日(星期五) 電台:Am730 主題:椎間盤突出六成在腰 椎間盤突出的成因包括意外受傷、身體老化及日常姿勢不正確等,而臨床所見,日常姿勢不正確更已導致椎間盤突出年輕化。都市年輕人,工作或閒時都是坐著用電腦或手機居多,若加上坐姿不正或經常蹺腳,就會提高腰椎間盤突出的風險。 註冊脊醫汪家智表示,椎間盤突出最常發生在腰部,約佔六成,其次是頸部,再其次是其他部位例如胸椎等,不同部位出現的病徵都稍有不同。 「腰椎間盤突出的患者,因椎間盤內的髓核突出的部位、大小、範圍、病程的長短等,而表現各種各樣的病徵,包括時常腰痛;平臥時腰痛減輕,久站或彎腰時腰痛加劇;臀部、大腿及小腿後側至足跟呈放射性刺痛;咳嗽、打噴嚏、用力大便時感到下肢疼痛加劇;腰不能伸直;臀部向一側偏歪;有跛行的情況……等等,一般有十五項之多,只要有其中一項,已有機會是患了腰椎間盤突出,建議立即求醫檢查。」汪家智說。 及早求醫及治療十分重要,因為若是椎間盤輕微撕裂或退化,受影響的只是外層纖維環,中央的髓核尚未流出,因此神經線並未受壓,痛楚自然不明顯。相反,當外層纖維環受壓撕裂,髓核完全流出壓住神經線時,病人便會「辛苦」得多,治療所需時間也大大增加。 例如,有些人會單邊腳感到痺痛,即代表該邊的椎間盤突出壓住神經線;有些人會兩邊腳都有痺痛問題,即代表椎間盤從中間突出,壓住左右神經線,令脊椎神經受損;另外,若患者有小便失禁的情況,就代表馬尾神經已受壓,影響膀胱運作,一定要立刻接受醫生檢查及治療! 汪家智表示,「傳統治療腰椎間盤突出的方法,通常是做手術,但脊醫會建議病人先嘗試非入侵性的治療減輕病情,再決定是否需要做手術。當然,愈早開始治療,非入侵性治療有效減輕病情的機會也愈高。」 … 閱讀更多