日期：2013年8月30日 ( 星期五 )
報章：資本壹週 (Capital Weekly)
標題：坐骨神經痛有得醫嗎？
脊醫最常見的痛症是坐骨神經痛，有七成來求醫的患者都是為此煩惱而來。如果你沒有試過坐骨神經痛之苦楚，那你就真的很幸運了！因為患上坐骨神經痛是一種令人極煩擾的體驗。
甚麼是坐骨神經痛呢？坐骨神經的區域主要分佈在腰椎第四節(L4)至薦椎第一節(S1)，一直伸延至臀部、後腿、小腿及腳部。當腰椎第四及五節移位時，壓住神經線，就會影響腰肌、臀肌及大小腿肌出現不協助情況，形成肌腱過緊，產生拉扯、麻痺、火燒及刺痛等感覺。
大部份坐骨神經痛患者，在初期會感到腰椎酸痛，慢慢由酸痛轉變成刺痛，腰部無力易疲倦。情況更會一直轉移到坐骨神經區域內，及至膝 部以下，漸漸會有灼痛、鑽痛、抽痛或痺痛等情況。痛感可伸致腳趾頭，嚴重時可以導致站立不得。當身體向前傾會產生痺痛，後腿拉緊，站立則會比較舒適一點。 坐立及早上起床時疼痛麻痺感也最為顯著，有時更會因為腰腿痛而不能伸直腰部，無法起床或站立，需過數十秒才能慢慢將腰部挺直，但當咳嗽、打噴嚏或下蹲時， 疼痛又會再加重。
當病情嚴重時，患者為了減少拉扯及疼痛感覺，會將重心點側向一邊，腰部漸漸會出現側傾，造成小腿肌肉萎縮等情況，不能靈活走動，需 要使用輪椅。此外，患者會因疼痛而影響睡眠質素，令精神彷彿，脾氣暴躁。因此當開始感覺腰部有不適時，過了兩星期左右還沒有好轉的話，就應立即找相關之專 業醫護人員協助，作詳細檢查及跟進。要知道病向淺中醫的道理，日積愈久，醫治所需的時間就需要愈長呢！
醫治坐骨神經痛的方法有很多，就脊醫來說，會使用手法治療把錯位的腰椎骨復位，令神經線不 再受壓。再配合肌肉治療，鬆弛收緊了的肌腱，就能把坐骨神經痛症改善及醫治。另外，預防勝於治療，在日常個人方面，多做一些拉筋舒展的運動，再注意生活的 姿勢來預防坐骨神經痛的發生。如發現骨質有退化或骨質增生（即生骨刺）的情況，建議可服用一些保健產品，如：骨膠原蛋白等，來補充骨骼所缺乏之營養。
