汪家智脊骨神經科醫生 Dr. Joseph Wong

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三招在家中舒緩坐骨神經痛

30/11/2019 by 註冊脊醫汪家智 Dr. Joseph Wong

三招在家中舒緩坐骨神經痛

預防勝於治療,片段中將會教你3個簡單動作,每日跟住做,可保養好自己的腰椎。 很多人不知道,在「 家中舒緩痛症」 是有辦法做到,而且需要的時間並不長。

護脊知識

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經常腰痛、腳痺、同坐骨神經痛有關?!
三管齊下,舒緩坐骨神經痛

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