頸痛拉拉筋

汪家智註冊脊醫（脊骨神經科醫生）為大家介紹簡單頸部及膊頭拉筋去消除肩頸痛。大家不妨試吓，老少咸宜，特別就係上班人士，因為常常用電腦搞到肩頸痛。但如果真的有痛就一定要詢問醫生。