汪家智脊骨神經科醫生 Dr. Joseph Wong
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一) 頸部運動 (甲)
雙手放頭上,頭向下望
頭向上望
眼望前方,左手輔助頭向左側
眼望前方,右手輔助頭向右側
( 以上動作重覆五次,每次維持十秒 )