汪家智脊骨神經科醫生 Dr. Joseph Wong

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背脊痛搞乜鬼?做簡單三招運動

21/12/2021 by 註冊脊醫汪家智 Dr. Joseph Wong


今次汪家智註冊脊醫(脊骨神經科醫生)為大家為講解背脊痛的成因,治療及運動。他介紹三種運動去幫助舒緩背脊痛,也可以作為預防。大家不妨跟我一齊,但記住,量力而為。

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